Nutrição e Genética
Nutrição Funcional
A consulta inicia-se com um questionário metabólico, no qual sinais e sintomas dos diversos órgãos e sistemas (neuro-sensorial, circulatório, respiratório, digestivo, intestinal) são avaliados e interligados com os exames bioquímicos, antropométricos, genéticos e intestinais para conseguirmos, juntos, traçar a melhor estratégia.
Seguidamente é realizada a anamnese, que é, a avaliação do consumo alimentar do indivíduo, onde serão considerados hábitos e gostos alimentares e o horário e distribuição dos nutrientes ao longo do dia.
Suplementos alimentares podem ser prescritos para auxiliar no restabelecimento do bem-estar e da saúde.
Após o levantamento de todas as informações é elaborado o Plano Alimentar Personalizado, respeitando a sua rotina, o seu estilo de vida, bem como o estádio de vida atual. Caso houver indicação podem ser feitos Testes Genéticos bem como Testes de Microbiota.
Nutrição & Genética
Os genes são segmentos de DNA que contêm as instruções que o corpo precisa para produzir as milhares de proteínas necessárias à vida. Cada gene é composto por milhares de combinações de “letras” (bases) que compõem o código genético.
As variações genéticas podem afetar a expressão de um gene, influenciando os processos metabólicos importantes para a manutenção da saúde celular e consequentemente o modo como respondemos a intervenções ambientais, como a dieta, estilo de vida, suplementos e medicamentos.
O conhecimento dessas variações genéticas oferece uma visão incomparável dos seus sistemas biológicos, permitindo que o profissional de saúde recomende intervenções precisas destinadas a ajudá-lo, de forma verdadeiramente individualizada, a alcançar os seus objetivos e a sua saúde ideal.
Os testes genéticos fornecem informações e estratégias para o controlo do peso, para uma melhor alimentação (mais rica/pobre em gorduras, açúcares ou proteínas), e fornece ainda informação sobre o risco de determinadas doenças, o melhor tipo de desporto, tempo de repouso muscular e se existe uma boa metabolização nas vitaminas D, C, B12 entre outras.
Existem vários tipos de testes genéticos, pelos quais, o utente deverá passar por uma consulta de aconselhamento de genética, de forma a entender qual ou quais serão os testes a serem mais indicados.
A Nutrição e a Medicina Individualizada é baseada na relação entre a sua bioquímica individual e a genética que herdou. Estes testes permitirão que obtenha dados objetivos sobre si próprio, apoiando assim o desenvolvimento de uma estratégia personalizada, que lhe trará ganhos de saúde superiores.
